TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › postnyy-pirog-s-kartofelem-i-gribami
Постный Пирог с Картофелем и Грибами
Постный Пирог с Картофелем и Грибами (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 257 kcal, 6.3 g proteiinia ja 6.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 42.7 g | 42.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.8 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkunabeygl
257 kcal annosta kohti
Бейгл
256 kcal annosta kohti
Целый Постный Пирог с Картофелем и Грибами
258 kcal annosta kohti
Puolukka-omenapiirakka
255 kcal annosta kohti
Alppileipä
259 kcal annosta kohti
Целый Пирог с Брусникой и Яблоком
255 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.