TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-nyu-york
Раф Нью-Йорк
Раф Нью-Йорк в Цех85 (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 110 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Кейк-Попс
110 ккал на порцию
Варёно-Копчёная Индейка Нарезка
112 ккал на порцию
Боул с Цыплёнком и Зелёной Гречкой
116 ккал на порцию
Овсяная Каша с Клубничным Топпингом
116 ккал на порцию
Вяленые Томаты со Специями в Масле
99 ккал на порцию
Дачный Салат со Сметанной Заправкой
99 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.