TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf
Раф
Раф в Цех85 (RU) содержит 87 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 87 kcal | — |
| Белки | 2.6 g | — |
| Углеводы | 8.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Карамельный Фраппе
87 ккал на порцию
Большое Какао
86 ккал на порцию
Маленькое Какао
86 ккал на порцию
Окрошка на Кефире
89 ккал на порцию
Масала-Латте - XL
83 ккал на порцию
Карамельный Пуф-Латте
83 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.