TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-vetchina-i-syr
Сэндвич Ветчина и Сыр
Сэндвич Ветчина и Сыр (Цех85 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 273 kcal, 8.2 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 133 |
| Valgud | 8.2 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 21.1 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.3 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Цех85 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Боул с Форелью и Соусом Мисо
273 kcal portsjoni kohta
Seene-püreesupp
271 kcal portsjoni kohta
Куриный Шницель с Картофельным Пюре
271 kcal portsjoni kohta
Vaarikatartlett
269 kcal portsjoni kohta
Kannelkukkel
279 kcal portsjoni kohta
Набор Сырных Шариков 5 шт
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Цех85 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.