TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-vetchina-i-syr
Сэндвич Ветчина и Сыр
Сэндвич Ветчина и Сыр iš Цех85 (RU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 133 |
| Baltymas | 8.2 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.3 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Боул с Форелью и Соусом Мисо
273 kcal porcijoje
Грибной Крем-Суп
271 kcal porcijoje
Куриный Шницель с Картофельным Пюре
271 kcal porcijoje
Тарталетка с Малиной
269 kcal porcijoje
Булочка с Корицей
279 kcal porcijoje
Набор Сырных Шариков 5 шт
280 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.