TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-kartofelem-i-kopchenymi-kolbaskami
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 10.4 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 621 |
| Proteiini | 10.4 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 41.8 g | 52.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 40.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан Шоколадная Глазурь-Орех
500 kcal annosta kohti
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal annosta kohti
Треугольник с лимоном
487 kcal annosta kohti
Турновер с Малиной
476 kcal annosta kohti
Murakkakakku
520 kcal annosta kohti
Муравей
528 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.