TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kuritsy-s-grechey-i-tomatnym-sousom
Стейк из Курицы с Гречей и Томатным Соусом
Стейк из Курицы с Гречей и Томатным Соусом iš Цех85 (RU) turi 162 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.8 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 162 kcal | 162 |
| Baltymas | 12.8 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 18.1 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.2 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Вишней
160 kcal porcijoje
Зеленый Салат с Льняными Семечками
166 kcal porcijoje
Бефстроганов из Говядины с Пюре
157 kcal porcijoje
Соба с Курицей и Овощами
150 kcal porcijoje
Форель в Соусе Терияки с Рисом Басмати
148 kcal porcijoje
Лазанья с Цыплёнком и Томатным Соусом
179 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.