TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom
Вареники с Творогом
Вареники с Творогом iš Цех85 (RU) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 3.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 49 |
| Baltymas | 9.2 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 32.6 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.2 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
198 kcal porcijoje
Куриный Шашлык с Айдахо
194 kcal porcijoje
Омлет с Сыром и Сосисками
193 kcal porcijoje
Буженина Нарезка
199 kcal porcijoje
Песочный Пирог с Яблоком и Корицей
191 kcal porcijoje
Ролл с Цыплёнком
191 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.