TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom
Vareniki com Requeijão
Vareniki com Requeijão no Цех85 (RU) tem 196 kcal por porção declarada, com 9.2 g de proteína e 3.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 49 |
| Proteínas | 9.2 g | 2.3 |
| Hidratos de carbono | 32.6 g | 8.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.2 g | 0.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Цех85 (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Блинчики с Яблочной Начинкой 4 шт
198 kcal por porção
Куриный Шашлык с Айдахо
194 kcal por porção
Омлет с Сыром и Сосисками
193 kcal por porção
Буженина Нарезка
199 kcal por porção
Песочный Пирог с Яблоком и Корицей
191 kcal por porção
Ролл с Цыплёнком
191 kcal por porção
Todos os itens de Цех85 (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.