TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-lnyanymi-semechkami
Зеленый Салат с Льняными Семечками
Зеленый Салат с Льняными Семечками (Цех85 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 166 kcal, 2.9 g valku ja 14.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 166 |
| Valgud | 2.9 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 6.5 g | 6.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.3 g | 14.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Цех85 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Стейк из Курицы с Гречей и Томатным Соусом
162 kcal portsjoni kohta
Kirsivarenikud
160 kcal portsjoni kohta
Бефстроганов из Говядины с Пюре
157 kcal portsjoni kohta
Лазанья с Цыплёнком и Томатным Соусом
179 kcal portsjoni kohta
Соба с Курицей и Овощами
150 kcal portsjoni kohta
Форель в Соусе Терияки с Рисом Басмати
148 kcal portsjoni kohta
Kõik Цех85 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.