TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shchuka-farshirovannaya
Щука Фаршированная
Щука Фаршированная no Центр (RU) satur 125 kcal norādītajā porcijā, ar 17.9 g olbaltumvielu un 3.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 125 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 17.9 g | 17.9 |
| Ogļhidrāti | 5.3 g | 5.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.7 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Центр (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Говядина для Запекания
120 kcal uz porciju
Тунец на Гриле в Ореховом Соусе
130 kcal uz porciju
Картофельное Пюре
130 kcal uz porciju
Салат Провансаль
120 kcal uz porciju
Салат Палитра
118 kcal uz porciju
Желе Вишнёвое
135 kcal uz porciju
Visi Центр (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.