TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-ruchnoy-raboty
Зефир Ручной Работы
Зефир Ручной Работы (Центр (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 324 kcal, 0.8 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 324 |
| Valgud | 0.8 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 80.0 g | 80.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Центр (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Rummbaba
320 kcal portsjoni kohta
Торт Новогодний Апельсин
330 kcal portsjoni kohta
Маффин Три Шоколада
316 kcal portsjoni kohta
Пирог Маковый
310 kcal portsjoni kohta
Пряный Морковный Торт
340 kcal portsjoni kohta
Булочки Де Кежо
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Центр (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.