TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartofelem-i-shpinatom
Вареники с Картофелем и Шпинатом
Вареники с Картофелем и Шпинатом chez Цезарь (RU) contient 235 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 7.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 235 kcal | 235 |
| Protéines | 5.0 g | 5.0 |
| Glucides | 36.5 g | 36.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.5 g | 7.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Цезарь (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
235 kcal par portion
Пицца Квартет
240 kcal par portion
Пельмени с Бараниной
240 kcal par portion
Вареники с Картофелем и Белыми Грибами
226 kcal par portion
Pizza au jambon et aux champignons
221 kcal par portion
Crêpes au fromage blanc
250 kcal par portion
Tous les plats Цезарь (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.