TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kasha-grechnevaya-s-gribami
Каша Гречневая с Грибами
Каша Гречневая с Грибами no Удача (RU) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Удача (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Куриное Жареное
143 kcal uz porciju
Рис Цветной
142 kcal uz porciju
Салат Крабовый
136 kcal uz porciju
Сэндвич Ролл Филадельфия
153 kcal uz porciju
Картофель Айдахо
133 kcal uz porciju
Салат Печёночный
130 kcal uz porciju
Visi Удача (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.