TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-palochki-iz-mintaya
Рыбные Палочки из Минтая
Рыбные Палочки из Минтая в Удача (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Удача (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Голень Куриная Жареная
185 ккал на порцию
Малина Протертая с Сахаром
180 ккал на порцию
Малина Перетертая с Сахаром
180 ккал на порцию
Машина Перетертая с Сахаром
180 ккал на порцию
Лимон с Имбирем Протертый с Сахаром
173 ккал на порцию
Бедро Куриное Жареное
173 ккал на порцию
Все позиции Удача (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.