TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › udacha-ru
Пищевая ценность: Удача (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 36 позиций меню Удача (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 409 | 7.8 | 31.1 | 23.1 | — |
| Изолят Сывороточного Белка | 100 g | 390 | 87.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Изолят Соевый | 100 g | 380 | 90.0 | 3.5 | 1.0 | — |
| Крупа Гречневая | 100 g | 340 | 12.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Гамбургер с Куриной Котлетой | 100 g | 335 | 10.4 | 46.5 | 12.4 | — |
| Отбивная Куриная в Сыре | 100 g | 289 | 13.6 | 22.1 | 16.3 | — |
| Сэндвич с Курицей | 100 g | 228 | 11.2 | 23.9 | 8.9 | — |
| Сэндвич с Курицей из Ржаного Хлеба | 100 g | 228 | 9.2 | 26.9 | 6.9 | — |
| Блины с Курицей и Грибами | 100 g | 215 | 8.0 | 18.7 | 9.2 | — |
| Онигири с Лососем | 100 g | 213 | 6.9 | 30.1 | 7.2 | — |
| Рыбные Палочки из Минтая | 100 g | 190 | 20.0 | 0.0 | 9.5 | — |
| Голень Куриная Жареная | 100 g | 185 | 23.5 | 0.0 | 10.0 | — |
| Малина Перетертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Малина Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Машина Перетертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Бедро Куриное Жареное | 100 g | 173 | 20.9 | 0.2 | 10.0 | — |
| Лимон с Имбирем Протертый с Сахаром | 100 g | 173 | 0.0 | 41.0 | 0.0 | — |
| Драники | 100 g | 172 | 3.3 | 20.6 | 9.1 | — |
| Онигири с Угрем | 100 g | 169 | 5.3 | 24.8 | 5.4 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 164 | 9.1 | 16.7 | 6.8 | — |
| Оладьи Куриные | 100 g | 163 | 5.0 | 10.0 | 11.0 | — |
| Сэндвич Ролл Филадельфия | 100 g | 153 | 9.8 | 13.0 | 6.9 | — |
| Каша Гречневая с Грибами | 100 g | 144 | 5.5 | 24.0 | 5.7 | — |
| Филе Куриное Жареное | 100 g | 143 | 23.1 | 2.8 | 4.1 | — |
| Рис Цветной | 100 g | 142 | 2.8 | 31.1 | 1.2 | — |
| Салат Крабовый | 100 g | 136 | 5.2 | 11.2 | 7.7 | — |
| Картофель Айдахо | 100 g | 133 | 3.0 | 21.6 | 3.5 | — |
| Салат Печёночный | 100 g | 130 | 17.9 | 8.3 | 4.9 | — |
| Набор Мини-Роллов | 100 g | 129 | 6.8 | 19.3 | 2.7 | — |
| Отбивная Куриная с Помидорами | 100 g | 120 | 16.7 | 1.3 | 5.0 | — |
| Минтай Запеченный под Овощами | 100 g | 114 | 20.8 | 1.9 | 13.4 | — |
| Салат Неаполитанский | 100 g | 85 | 6.9 | 5.7 | 3.8 | — |
| Закуска Корейская из Спаржи Соевой | 100 g | 75 | 0.6 | 9.4 | 3.6 | — |
| Свекла Вареная | 100 g | 45 | 1.5 | 0.9 | 0.1 | — |
| Салат Царский | 100 g | 32 | 5.9 | 3.9 | — | — |
| Тыква Пастеризованная | 100 g | 27 | 4.9 | 0.7 | 0.1 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 382 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Удача (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Удача brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A3%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.