TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-parovaya
Булочка Паровая
Булочка Паровая (Umami (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 7.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 43.2 g | 43.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Umami (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши Угорь
244 kcal annosta kohti
Снежный Юэбин Клубника-Каламанси
245 kcal annosta kohti
Роллы Запеченные с Угрем
233 kcal annosta kohti
Tonnikalasalaatti
256 kcal annosta kohti
Спринг-Ролл с Лососем и Ким-Чи
225 kcal annosta kohti
Саба на Мисо
260 kcal annosta kohti
Kaikki Umami (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.