TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-teriyaki
Курица Терияки
Курица Терияки no Umami (RU) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 37.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Umami (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Удон Том-Кха
186 kcal uz porciju
Вок с Морепродуктами
188 kcal uz porciju
Лапша Пад Тай
190 kcal uz porciju
Калифорния
190 kcal uz porciju
Запечённый Спайси Гункан Тунец Желтопёрый
190 kcal uz porciju
Мороженое Голубая Матча
180 kcal uz porciju
Visi Umami (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.