TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-v-souse-teriyaki
Курица в Соусе Терияки
Курица в Соусе Терияки в Umami (RU) содержит 278 ккал на заявленную порцию, 20.1 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 278 kcal | 52 |
| Белки | 20.1 g | 3.8 |
| Углеводы | 35.8 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Umami (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл с Креветкой и Авокадо
275 ккал на порцию
Боул с Лососем
284 ккал на порцию
Татаки Туна Манго
263 ккал на порцию
Саба на Мисо
260 ккал на порцию
Салат с Тунцом
256 ккал на порцию
Снежный Юэбин Клубника-Каламанси
245 ккал на порцию
Все позиции Umami (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.