TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-chernymi-gribami-muer
Салат с Черными Грибами Муэр
Салат с Черными Грибами Муэр в Umami (RU) содержит 201 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 201 kcal | 65 |
| Белки | 8.0 g | 2.6 |
| Углеводы | 21.0 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Umami (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Креветки в Кукурузных Хлопьях
202 ккал на порцию
Омурайсу
210 ккал на порцию
Лапша Пад Тай
190 ккал на порцию
Калифорния
190 ккал на порцию
Запечённый Спайси Гункан Тунец Желтопёрый
190 ккал на порцию
Вок с Морепродуктами
188 ккал на порцию
Все позиции Umami (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.