TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kurinym-file
Салат с Куриным Филе
Салат с Куриным Филе (Umami (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 13.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 206 |
| Proteiini | 13.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Umami (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Креветкой Темпура и Тунцом
370 kcal annosta kohti
Philadelphia katkaravulla
368 kcal annosta kohti
Блэк Ролл
368 kcal annosta kohti
Криспи с Креветкой
367 kcal annosta kohti
Криспи с Лососем
380 kcal annosta kohti
Юэбин
351 kcal annosta kohti
Kaikki Umami (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.