TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegaaninen-makaronilaatikko
Vegaaninen Makaronilaatikko
Vegaaninen Makaronilaatikko (UniCafe (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 3.9 g proteiinia ja 5.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | 122 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 13.6 g | 13.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.5 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: UniCafe (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BBQ-Kanakastike
122 kcal annosta kohti
Rapea Chili -Tofu Bowl
122 kcal annosta kohti
Limonello Pastavuoka
122 kcal annosta kohti
Pinaattinen Pähkinä-Kasvislasagne
122 kcal annosta kohti
Linssi-Sienilasagnette
121 kcal annosta kohti
Linssipihvit
124 kcal annosta kohti
Kaikki UniCafe (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.