TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-grechnevo-rzhanye
Хлебцы Гречнево-Ржаные
Хлебцы Гречнево-Ржаные iš Универ (RU) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 390 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 85.0 g | 85.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Универ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Слоеные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 kcal porcijoje
Улыбка с Варёной Сгущёнкой
380 kcal porcijoje
Улыбка с Шоколадной Начинкой
380 kcal porcijoje
Слойка Свердловская
378 kcal porcijoje
Сыр Король Артур
372 kcal porcijoje
Булочка Сладкая Фантазия
352 kcal porcijoje
Visi Универ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.