TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-grechnevo-rzhanye
Хлебцы Гречнево-Ржаные
Хлебцы Гречнево-Ржаные no Универ (RU) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 390 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | 85.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Универ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Слоеные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 kcal uz porciju
Улыбка с Варёной Сгущёнкой
380 kcal uz porciju
Улыбка с Шоколадной Начинкой
380 kcal uz porciju
Слойка Свердловская
378 kcal uz porciju
Сыр Король Артур
372 kcal uz porciju
Булочка Сладкая Фантазия
352 kcal uz porciju
Visi Универ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.