TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pashtet-rulet-govyazhiy-v-lavashe
Паштет Рулет Говяжий в Лаваше
Паштет Рулет Говяжий в Лаваше (Универ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 21.5 g proteiinia ja 22.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Proteiini | 21.5 g | 21.5 |
| Hiilihydraatit | 4.8 g | 4.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.2 g | 22.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Универ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Изделие Сдобное Лакомка с Творожной Начинкой
310 kcal annosta kohti
Hedelmäleipä
307 kcal annosta kohti
Croissant
325 kcal annosta kohti
Pasha-pulla
293 kcal annosta kohti
Зефир Ванильный Глазированный
290 kcal annosta kohti
Булочка Забава с Изюмом
333 kcal annosta kohti
Kaikki Универ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.