TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › univer-ru
Универ (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 39 Универ (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в Сахаре | 100 g | 470 | 6.4 | 44.8 | 39.5 | — |
| Печенье Загадка | 100 g | 449 | 6.0 | 62.0 | 20.0 | — |
| Печенье Советское Овсяное | 100 g | 440 | 5.5 | 72.0 | 14.5 | — |
| Пирожное Слоеные Трубочки со Взбитыми Сливками | 100 g | 397 | 14.1 | 62.6 | 13.6 | — |
| Хлебцы Гречнево-Ржаные | 100 g | 390 | 9.5 | 85.0 | 1.0 | — |
| Улыбка с Варёной Сгущёнкой | 100 g | 380 | 8.0 | 60.0 | 12.0 | — |
| Улыбка с Шоколадной Начинкой | 100 g | 380 | 8.0 | 60.0 | 12.0 | — |
| Слойка Свердловская | 100 g | 378 | 7.2 | 55.4 | 13.5 | — |
| Сыр Король Артур | 100 g | 372 | 30.2 | 0.0 | 24.4 | — |
| Булочка Сладкая Фантазия | 100 g | 352 | 9.1 | 62.0 | 8.0 | — |
| Булочка ЗАБАВА с Маком | 100 g | 350 | 8.7 | 60.5 | 8.0 | — |
| Булочка Забава с Повидлом | 100 g | 347 | 8.5 | 60.0 | 7.5 | — |
| Сыр Гауда | 100 g | 344 | 23.0 | 0.0 | 28.0 | — |
| Зефир | 100 g | 340 | 1.0 | 84.0 | 0.0 | — |
| Булочка Забава с Изюмом | 100 g | 333 | 7.0 | 55.7 | 9.1 | — |
| Круассан | 100 g | 325 | 8.0 | 53.1 | 6.5 | — |
| Изделие Сдобное Лакомка с Творожной Начинкой | 100 g | 310 | 7.5 | 49.0 | 15.0 | — |
| Паштет Рулет Говяжий в Лаваше | 100 g | 310 | 21.5 | 4.8 | 22.2 | — |
| Хлеб Фруктовый | 100 g | 307 | 7.5 | 52.0 | 7.4 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 293 | 7.7 | 41.7 | 9.0 | — |
| Зефир Ванильный Глазированный | 100 g | 290 | 0.5 | 72.0 | 0.0 | — |
| Батон Нарезной Люкс | 100 g | 285 | 7.4 | 48.0 | 6.5 | — |
| Булка Майская | 100 g | 274 | 8.0 | 51.0 | 4.0 | — |
| Пирожное Сочник с Творогом | 100 g | 274 | 10.1 | 40.5 | 8.8 | — |
| Батон Кубанский | 100 g | 270 | 7.0 | 52.0 | 3.5 | — |
| Хлеб 8 Злаков Плюс | 100 g | 267 | 9.9 | 35.6 | 9.3 | — |
| Хлеб Царский | 100 g | 264 | 7.5 | 50.9 | 2.9 | — |
| Сырная Палочка Тверская | 100 g | 262 | 7.5 | 51.6 | 4.2 | — |
| Батон с Изюмом | 100 g | 260 | 7.0 | 53.1 | 1.8 | — |
| Сайка Волжская | 100 g | 259 | 7.8 | 50.6 | 2.4 | — |
| Хлеб Красносельский | 100 g | 258 | 8.3 | 49.9 | 2.4 | — |
| Хлеб Ситный | 100 g | 254 | 8.2 | 49.4 | 2.2 | — |
| Батон Особый | 100 g | 247 | 8.1 | 50.3 | 0.9 | — |
| Хлеб Зернышко | 100 g | 233 | 7.2 | 50.1 | 2.4 | — |
| Батончик с Отрубями | 100 g | 232 | 7.4 | 51.1 | 2.1 | — |
| Хлеб Баварский | 100 g | 218 | 6.6 | 45.0 | 1.1 | — |
| Хлеб Украинский Новый | 100 g | 212 | 6.7 | 42.7 | 1.2 | — |
| Хлеб Дарницкий | 100 g | 206 | 6.6 | 41.0 | 1.1 | — |
| Хлеб Бородино | 100 g | 188 | 5.4 | 38.6 | 1.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 282 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Универ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Универ brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A3%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.