TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › batonchik-s-otrubyami
Батончик с Отрубями
Батончик с Отрубями (Универ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 232 kcal, 7.4 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | 232 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 51.1 g | 51.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Универ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб Зернышко
233 kcal annosta kohti
Хлеб Баварский
218 kcal annosta kohti
Батон Особый
247 kcal annosta kohti
Хлеб Украинский Новый
212 kcal annosta kohti
Хлеб Ситный
254 kcal annosta kohti
Хлеб Красносельский
258 kcal annosta kohti
Kaikki Универ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.