TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-omlet
Итальянский Омлет
Итальянский Омлет (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 172 kcal, 11.6 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 172 |
| Proteiini | 11.6 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | 2.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.9 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат из Курицы с Грибами
173 kcal annosta kohti
Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами
173 kcal annosta kohti
Poke Kirjolohella
173 kcal annosta kohti
Гуляш из Говядины с Гречкой
170 kcal annosta kohti
Говядина В Томатном Соусе С Отварной Гречкой
170 kcal annosta kohti
Perunavarenikit
170 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.