TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-omlet
Итальянский Омлет
Итальянский Омлет no У Палыча (RU) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 2.3 g | 2.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.9 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: У Палыча (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат из Курицы с Грибами
173 kcal uz porciju
Поке с Форелью
173 kcal uz porciju
Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами
173 kcal uz porciju
Курица по-Боярски с Паприкой
170 kcal uz porciju
Гуляш из Говядины с Гречкой
170 kcal uz porciju
Вареники с Картошкой
170 kcal uz porciju
Visi У Палыча (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.