TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khumus-s-guakamole
Хумус с Гуакамоле
Хумус с Гуакамоле (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 237 kcal, 5.5 g proteiinia ja 16.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 15.8 g | 15.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.9 g | 16.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Взбитый Замороженный Айс Кокос
237 kcal annosta kohti
Манты с Картофелем и Грибами
237 kcal annosta kohti
Пирог с Яблоком и Брусникой
236 kcal annosta kohti
Люля-Кебаб из Курицы с Кус-Кусом
236 kcal annosta kohti
Пирог Жульен
236 kcal annosta kohti
Пирожок Лоранский с Красной Рыбой
236 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.