TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kish-loren-s-lososem-i-syrom
Киш Лорен с Лососем и Сыром
Киш Лорен с Лососем и Сыром (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 302 kcal, 8.0 g proteiinia ja 17.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 28.8 g | 28.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.2 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Медовый в Сливках
302 kcal annosta kohti
Коврижка Медовая с Черной Смородиной
301 kcal annosta kohti
Maitotyttökakku
301 kcal annosta kohti
Блинчики с Курицей и Грибами
304 kcal annosta kohti
Маковые Подковки
300 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Капустой и Мясом
300 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.