TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-chernym-risom-i-sousom
Куриная Грудка с Черным Рисом и Соусом
Куриная Грудка с Черным Рисом и Соусом (У Палыча (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 177 kcal, 15.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 177 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: У Палыча (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanarull
177 kcal portsjoni kohta
Равиоли с Грибами и Сыром
177 kcal portsjoni kohta
Говядина по-Боярски
177 kcal portsjoni kohta
Запеканка Картофельная Мясная
176 kcal portsjoni kohta
Udon nuudlid kana ja köögiviljadega
176 kcal portsjoni kohta
Kartulipannkoogid
176 kcal portsjoni kohta
Kõik У Палыча (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.