TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-lososya
Медальоны из Лосося
Медальоны из Лосося в У Палыча (RU) содержит 136 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 136 kcal | 136 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Котлета Пожарская Оригинальная
135 ккал на порцию
Суп Рамэн с Курицей
137 ккал на порцию
Салат Гнездо Глухаря
137 ккал на порцию
Жульен Грибной Оригинальный
138 ккал на порцию
Каша Дружба Молочная
134 ккал на порцию
Каша Молочная Дружба
134 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.