TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-ladushki
Пельмени Ладушки
Пельмени Ладушки (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 213 kcal, 13.8 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Proteiini | 13.8 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 21.9 g | 21.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Медальонки Куриные с Макаронами
214 kcal annosta kohti
Жульен Куриный с Фетучини
214 kcal annosta kohti
Запеканка Творожная Классическая
214 kcal annosta kohti
Лимонтино
212 kcal annosta kohti
Kiivin kana
214 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Цыплёнком и Томатами
212 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.