TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-indeykoy-tomatami-i-sladkim-pertsem
Ролл с Индейкой, Томатами и Сладким Перцем
Ролл с Индейкой, Томатами и Сладким Перцем (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 152 kcal, 6.0 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 14.9 g | 14.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кнели из Индейки на Пару с Цветной Капустой
151 kcal annosta kohti
Боллы из Индейки с Кус-Кусом и Овощами
151 kcal annosta kohti
Äyriäissalaatti
151 kcal annosta kohti
Kasvisvinagretti
151 kcal annosta kohti
Боллы из Индейки
151 kcal annosta kohti
Куриная Грудка с Пастой Птитим
151 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.