TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krasnoy-ryboy-i-syrom
Ролл с Красной Рыбой и Сыром
Ролл с Красной Рыбой и Сыром (У Палыча (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 182 kcal, 6.6 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 182 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 14.7 g | 14.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: У Палыча (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Суфле из Курицы с Томатами Черри и Гречкой
182 kcal portsjoni kohta
Осетинский Пирог с Капустой
182 kcal portsjoni kohta
Olivje salat
181 kcal portsjoni kohta
Soba kanaga
181 kcal portsjoni kohta
Рыба У Палыча Запечённая под Сырным Соусом с Картофельным Пюре
184 kcal portsjoni kohta
Салат из Запечённой Свеклы с Фетой
184 kcal portsjoni kohta
Kõik У Палыча (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.