TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krasnoy-ryboy-i-syrom
Ролл с Красной Рыбой и Сыром
Ролл с Красной Рыбой и Сыром в У Палыча (RU) содержит 182 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 182 kcal | 182 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 14.7 g | 14.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.8 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суфле из Курицы с Томатами Черри и Гречкой
182 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Капустой
182 ккал на порцию
Соба с Курицей
181 ккал на порцию
Салат Оливье
181 ккал на порцию
Рыба У Палыча Запечённая под Сырным Соусом с Картофельным Пюре
184 ккал на порцию
Салат из Запечённой Свеклы с Фетой
184 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.