TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kalmara
Салат из Кальмара
Салат из Кальмара no У Палыча (RU) tem 179 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 13.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 179 |
| Proteínas | 8.5 g | 8.5 |
| Carboidratos | 5.3 g | 5.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.8 g | 13.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de У Палыча (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Хумус Классический
179 kcal por porção
Куриная Грудка с Черным Рисом и Соусом
177 kcal por porção
Wrap de Frango
177 kcal por porção
Salada Rusa
181 kcal por porção
Soba com Frango
181 kcal por porção
Говядина по-Боярски
177 kcal por porção
Todos os itens de У Палыча (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.