TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seld-pod-shuboy-klassicheskaya
Сельдь под Шубой Классическая
Сельдь под Шубой Классическая в У Палыча (RU) содержит 123 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 123 kcal | 123 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Горбуша с Кальмарами в Сливках с Рисом
123 ккал на порцию
Сорбет Вишня
123 ккал на порцию
Салат из Курицы с Овощами
123 ккал на порцию
Плов Праздничный
121 ккал на порцию
Салат из Индейки
125 ккал на порцию
Салат Грибной Деревенский
121 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.