TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloenyy-pirog-s-tvorogom-i-shpinatom
Слоёный Пирог с Творогом и Шпинатом
Слоёный Пирог с Творогом и Шпинатом (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 297 kcal, 8.3 g proteiinia ja 17.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 297 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 27.1 g | 27.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.3 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырники с Изюмом и Сгущёнкой Т
297 kcal annosta kohti
Слойка Сливочная Фаготини с Вишней
297 kcal annosta kohti
Профитроли Крем Чиз
297 kcal annosta kohti
Tartine-leipä
298 kcal annosta kohti
Marenkirulla
296 kcal annosta kohti
Pistaasi-vadelmamarenkirulla
296 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.