TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sloenyy-pirog-s-tvorogom-i-shpinatom
Слоёный Пирог с Творогом и Шпинатом
Слоёный Пирог с Творогом и Шпинатом iš У Палыча (RU) turi 297 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 297 kcal | 297 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 27.1 g | 27.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.3 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: У Палыча (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Изюмом и Сгущёнкой Т
297 kcal porcijoje
Профитроли Крем Чиз
297 kcal porcijoje
Слойка Сливочная Фаготини с Вишней
297 kcal porcijoje
Меренговый Рулет с Фисташкой и Малиной
296 kcal porcijoje
Меренговый Рулет
296 kcal porcijoje
Блинчики Классические
296 kcal porcijoje
Visi У Палыча (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.