TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-v-tomatnom-souse-s-otvarnoy-grechkoy
Тефтели в Томатном Соусе с Отварной Гречкой
Тефтели в Томатном Соусе с Отварной Гречкой (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 5.8 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteiini | 5.8 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | 11.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkunapelmenit
160 kcal annosta kohti
Борщ Домашний с Говядиной
160 kcal annosta kohti
Биточки Свекольные и Морковные
160 kcal annosta kohti
Свинина в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
161 kcal annosta kohti
Silli turkiksessa
158 kcal annosta kohti
Буррито с Курицей, Кукурузой и Сладким Перцем
158 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.