TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-rikottoy-i-bananom
Блинчики с Рикоттой и Бананом
Блинчики с Рикоттой и Бананом no Uppetit (RU) satur 148 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 148 kcal | 148 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 23.1 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Uppetit (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Омлет Английский Завтрак
149 kcal uz porciju
Шаверма С Цыпленком "На Тарелке"
149 kcal uz porciju
Омлет
149 kcal uz porciju
Бенто Бокс Сеул Стайл
147 kcal uz porciju
Митболы в Томатном Соусе с Гречей и Грибами
147 kcal uz porciju
Курица Терияки с Лингвини
150 kcal uz porciju
Visi Uppetit (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.