TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-roll-s-kopchenym-lososem-i-sousom-mango
Фреш Ролл с Копченым Лососем и Соусом Манго
Фреш Ролл с Копченым Лососем и Соусом Манго (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 87 kcal, 5.6 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 87 kcal | 87 |
| Valgud | 5.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 2.6 g | 2.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Онигири с Курицей Терияки
87 kcal portsjoni kohta
Кукси с Говядиной
89 kcal portsjoni kohta
Окрошка
85 kcal portsjoni kohta
Tom Yum krevettidega
89 kcal portsjoni kohta
Латте Черничный Пломбир
84 kcal portsjoni kohta
Винегрет с Яблоком
82 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.