TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › okroshka
Окрошка
Окрошка (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 85 kcal, 1.6 g valku ja 5.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Valgud | 1.6 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 6.5 g | 6.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.9 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Латте Черничный Пломбир
84 kcal portsjoni kohta
Фреш Ролл с Копченым Лососем и Соусом Манго
87 kcal portsjoni kohta
Онигири с Курицей Терияки
87 kcal portsjoni kohta
Винегрет с Яблоком
82 kcal portsjoni kohta
Кукси с Говядиной
89 kcal portsjoni kohta
Том Ям с Креветками
89 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.