TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-pshennaya-s-tykvoy
Каша Пшённая с Тыквой
Каша Пшённая с Тыквой в Uppetit (RU) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 131 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 22.2 g | 22.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Митболы из Индейки
130 ккал на порцию
Митболы из Индейки с Запеченым Картофелем
130 ккал на порцию
Салат Столичный с Курицей
129 ккал на порцию
Рамен с Цыпленком
128 ккал на порцию
Паста с Томатным Соусом и Грибами
134 ккал на порцию
Паста Аррабиата
134 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.