TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri
Хачапури
Хачапури iš Uppetit (RU) turi 369 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 369 kcal | 369 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 32.7 g | 32.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.8 g | 22.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Наполеон на Сливках
369 kcal porcijoje
Круассан с Шоколадом
370 kcal porcijoje
Чизкейк Небоскреб
372 kcal porcijoje
Банкейк Вишня-Шоколад
365 kcal porcijoje
Кантучини с Орехом и Цукатами
361 kcal porcijoje
Круассан с Фисташковой Начинкой
360 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.