TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye
Котлеты Куриные
Котлеты Куриные (Uppetit (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 23.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 23.0 g | 23.0 |
| Hiilihydraatit | 3.8 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Uppetit (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сэндвич Ветчина-Сыр
255 kcal annosta kohti
Треугольник Ржаной с Реберным Мясом
255 kcal annosta kohti
Салат Оливье с Колбасой
255 kcal annosta kohti
Кесадилья с Копченым Лососем
253 kcal annosta kohti
Сендвич с Реберным Мясом
257 kcal annosta kohti
Салат Мимоза с Красной Рыбой
259 kcal annosta kohti
Kaikki Uppetit (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.