TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye
Котлеты Куриные
Котлеты Куриные в Uppetit (RU) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | 255 |
| Белки | 23.0 g | 23.0 |
| Углеводы | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Ветчина-Сыр
255 ккал на порцию
Треугольник Ржаной с Реберным Мясом
255 ккал на порцию
Салат Оливье с Колбасой
255 ккал на порцию
Кесадилья с Копченым Лососем
253 ккал на порцию
Сендвич с Реберным Мясом
257 ккал на порцию
Салат Мимоза с Красной Рыбой
259 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.