TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-bedro-zapechennoe-s-kartofelem
Куриное Бедро Запеченное с Картофелем
Куриное Бедро Запеченное с Картофелем no Uppetit (RU) satur 164 kcal norādītajā porcijā, ar 10.3 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 164 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 10.3 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Uppetit (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рваная Говядина в Сливочно-Перечном Соусе с Картофельным Пюре
164 kcal uz porciju
Лагман с Курицей
165 kcal uz porciju
Калитка с Картофелем
165 kcal uz porciju
Кимпаб с Крабом
163 kcal uz porciju
Котлеты из Трески и Шпината
163 kcal uz porciju
Рыбная Котлета с Пюре и Соусом «Тар-Тар»
165 kcal uz porciju
Visi Uppetit (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.